Este un adevăr universal recunoscut că, dacă vrei să știi să înveți rapid pentru examene, trebuie să muncești din greu. Dar, ca și în orice altceva în viață, există moduri diferite de a lucra din greu și metode diferite pentru a obține succesul.
A lua o clasă și a studia pentru examene este o modalitate excelentă de a învăța. Dar poate fi și copleșitor. Poate ai auzit că înghesuitul este cel mai bun mod de a învăța, dar asta nu este întotdeauna adevărat.
De exemplu, atunci când intri într-un mediu de examen și ești sub presiune (mai ales dacă este prima dată), toate aceste fapte și cifre tind să zboare din cap ca și cum n-ar fi existat niciodată! Deci, cum înveți repede? Am 15 moduri dovedite care vor funcționa pentru tine!
Cuprins
Modul corect de a învăța pentru examen
Modul corect de a învăța pentru un examen este să mergi în el cu un plan. Trebuie să știi ce vei studia și cât timp ai nevoie să-l petreci studiind.
Dacă aveți timp, împărțiți sesiunea de studiu în bucăți de câte 15 minute fiecare. Acest lucru va permite creierului dumneavoastră suficient timp pentru a procesa și reține informațiile.
Cu o zi înainte de examen ar trebui să fie petrecută revizuind notițele și încercând întrebări practice pentru a evalua punctele forte și punctele slabe.
Cum să studiezi pentru examen în 4 pași
Mai jos sunt 4 pași despre cum să studiezi pentru un examen:
- Evitați amânarea: Nu mai amâna studiul și începe să o faci. Cu cât așteptați mai mult, cu atât mai mult material va trebui să înghesuiți. Începeți cu o oră pe zi și continuați-vă. La început se va simți copleșitor, dar în curând va fi a doua natură.
Cel mai bun moment pentru a studia este chiar înainte de culcare, deoarece ești suficient de obosit încât te va ajuta să adormi, dar nu atât de obosit încât mintea ta să nu fie suficient de activă pentru a procesa ceea ce înveți.
- Repetați practica: Faceți acest lucru susținând examene de practică, învățând pe altcineva ceea ce ați învățat sau recitându-vă fapte cu voce tare. Pe măsură ce faceți aceste lucruri, acordați atenție cât de bine cunoașteți fiecare parte a materialului.
Aflați care părți ale subiectului sunt cele mai puternice și cele mai slabe pentru dvs. Folosiți aceste informații atunci când vă planificați următoarea sesiune de revizuire sau exersați susținerea examenului.
- Spațiază materialul pentru revizuire: Luați o săptămână pentru a vă concentra doar pe un subiect (sau capitol) din manualul dvs. Valoarea de lucru din acea săptămână ar trebui să acopere trei puncte principale: identificarea ideii principale, vorbirea despre exemple și atribuirea de cuvinte sau expresii cu semnificații specifice (de exemplu, vocabular). Apoi ia două săptămâni pentru a te concentra pe două subiecte (sau capitole) pe săptămână.
- Revizui: După ce ați petrecut ceva timp stăpânind cu adevărat un anumit subiect, întoarceți-vă și revizuiți notele pe care le-ați luat în timpul acelor sesiuni. Faceți-le mai detaliate sau clarificați orice lucru confuz. Scrierea tuturor gândurilor vă poate ajuta, de asemenea, să vă mențineți concentrat în timp ce studiați.
Lista modalităților dovedite de a învăța rapid pentru examene
Mai jos este lista celor 15 moduri dovedite de a învăța rapid pentru examene:
- Înțelege de ce uiți
- Începeți cu elementele de bază
- Repetați, repetați, repetați
- Organizați informațiile folosind mnemonice
- Conectați informații noi cu ceea ce știți deja
- Încercați diferite metode de studiu
- Odihnește-te din plin
- Exercita
- Limitați distracțiile
- Faceți teste de exersare
- Recompenseaza-te
- Setează un scop
- Creați un program de studiu
- Alăturați-vă unui grup de studiu
- Ia un tutore.
Cum să înveți rapid pentru examene: 15 moduri dovedite
1. Înțelege de ce uiți
Uitarea este o parte naturală a învățării. Se întâmplă tuturor și nu este neapărat rău. De fapt, uitarea ne ajută să reținem informațiile mai bine decât dacă ne-am aminti totul perfect imediat.
Dar de unde știi când uitarea ta ajută cu adevărat? Când înveți ceva nou sau încerci să memorezi ceva important, cum ar fi o întrebare de examen.
S-ar putea să întâmpinați unele deficiențe temporare de memorie care apar atunci când creierul procesează informația pe cont propriu și apoi o consolidează mai târziu pentru a le stoca permanent în memoria pe termen lung, precum și în memoria de lucru pe termen scurt.
2. Începeți cu Elementele de bază
Primul pas pentru a învăța rapid este înțelegerea elementelor de bază. Trebuie să știi cum va fi examenul și cum este structurat, astfel încât să te poți pregăti în consecință.
Al doilea lucru pe care ar trebui să-l faceți este să aflați despre formatul examenului dvs. - ce fel de întrebări sunt adresate, câte vor fi și cât timp durează, etc...
Este important să înțelegeți aceste informații, astfel încât, mai târziu, în procesul de studiu, când lucrurile devin grele sau confuze (ceea ce se va întâmpla), a avea o idee bună a ceea ce se așteaptă de la noi să ne ajute să rămânem pe drumul cel bun.
3. Repetă, repetă, repetă
Învățarea este un proces de repetiție. Repetarea unei activități din nou și din nou vă va ajuta să o învățați mai bine, mai rapid și mai detaliat.
Repetarea face lucrurile mai ușor de reținut. Dacă încerci să-ți amintești ceva pentru un examen, dar te trezești că l-ai uitat după câteva zile sau săptămâni de studiu, atunci repetarea informațiilor poate fi suficientă pentru ca creierul să păstreze acele informații mai mult timp decât dacă nu ai fi făcut-o. a facut-o deloc!
Repetiția îi ajută pe oameni să înțeleagă bine ceea ce au învățat, astfel încât să își poată aplica cunoștințele în situații din viața reală (cum ar fi să știe cât de lung este un minut).
Acest lucru se aplică și atunci când învățați în afara orelor de curs, dacă cineva a exersat un instrument în fiecare zi din noiembrie, atunci probabil că nu este nevoie să participe la o altă lecție înainte de încheierea vacanței de Crăciun, ar dori doar ceva timp de exersare suplimentar între ele. cursurile pentru că altfel progresul lor nu s-ar reflecta corespunzător în acele perioade în care lecțiile nu erau programate.
4. Organizați informații folosind mnemonice
Mnemonicele sunt un alt mod la îndemână de a învăța rapid și de a păstra informațiile. Un mnemonic este un ajutor de memorie care vă ajută să vă amintiți ceva asociindu-l cu un alt lucru pe care îl cunoașteți deja.
Există o mulțime de moduri de a crea mnemonici, dar iată câteva exemple:
- Un mnemonic care rimează folosește cuvinte care rimează sau au semnificații similare; de exemplu, „Vulpea maro iute sare peste câinele leneș”. Acesta este destul de ușor pentru oricine știe cât de distractiv este să inventeze rime prostești!
- Mnemotecnia vizuală vă ajută să vă amintiți fapte importante prin imagini, de exemplu, când învățam despre electricitate la ora de științe din liceu (care a fost acum cel puțin zece ani), am folosit aceste carduri.
5. Conectați informații noi la ceea ce știți deja
Următorul pas în învățarea rapidă este să conectați informații noi cu ceea ce știți deja. Acest lucru vă va face mai ușor să vă amintiți și cu cât mai multe conexiuni, cu atât mai bine!
Există mai multe moduri prin care puteți face acest lucru:
- Utilizați o metodă de acronim: Dacă un cuvânt are mai multe semnificații, gândiți-vă la fiecare sens ca la o literă individuală din cuvântul dvs. De exemplu, „criză” ar putea fi văzută fie ca criză (un eveniment), fie ca CIR (o perioadă).
- Utilizați o metodă de cuvinte cheie: Când ne gândim la ceva de genul „examen” sau „test”, adesea folosim cuvinte diferite, în funcție de faptul că se referă în mod specific la examene sau teste.
De exemplu examen vs test; lucrare de examen vs întrebare de test, etc... Acum gândiți-vă cât de ușor ar fi dacă acele lucruri ar avea în schimb un cuvânt rădăcină comună. Ai ghicit bine! Așa e, se numește acronim!
Dacă acest lucru nu pare încă prea distractiv, atunci încercați să le utilizați singur notând toate aceste utilizări posibile pentru fiecare termen împreună și apoi rearanjandu-le în propoziții care au sens într-un fel sau altul.
6. Încercați diferite metode de studiu
Puteți încerca diferite metode de studiu. Aceasta este o idee bună, deoarece vă va eficientiza timpul de studiu și este posibil să găsiți metoda care funcționează cel mai bine pentru dvs.
Următoarele sunt câteva exemple:
- Încercați să vă faceți temele dimineața, apoi faceți o plimbare prin campus sau mergeți la curs în pijamale.
- Faceți o oră de muncă în fiecare seară înainte de culcare, apoi petreceți încă o oră după trezire (de exemplu: lăsați deoparte o oră după ora prânzului în fiecare zi).
- Faceți un subiect major pe săptămână, în loc să încercați să înghesuiți totul într-o singură zi sau săptămână, astfel veți avea timp între subiecte, astfel încât acestea să nu pară copleșitoare.
7. Obțineți o mulțime de odihnă
Odihna este importantă pentru învățare.
Cât de multă odihnă aveți nevoie depinde de tipul de informații pe care le învățați, dar în general este recomandat să faceți o pauză de cel puțin două ore în fiecare zi și, uneori, chiar mai mult, dacă este posibil.
Nu poți afla dacă ești obosit sau stresat, de fapt, studiile au arătat că stresul ne blochează de fapt capacitatea de a reține informații noi.
Același lucru este valabil și pentru foame, dacă corpul tău nu este hrănit corespunzător, atunci nu se va putea concentra asupra sarcinii în cauză și, pe lângă faptul că este foame în sine (ceea ce ar putea afecta concentrarea), pot exista și alți factori care îți afectează capacitatea. pentru a absorbi fapte noi, cum ar fi lipsa de somn sau afecțiunile precare de sănătate, cum ar fi diabetul, care pot necesita atenție imediată din partea profesioniștilor medicali în cazul în care apar în timpul sezonului de examene.
8. Exercițiu
Exercițiile fizice sunt una dintre cele mai bune moduri de a învăța. Motivul pentru aceasta este simplu: exercițiul vă ajută să vă amintiți lucrurile mai bine, așa că atunci când aveți nevoie să memorați un nou concept sau un fapt, veți putea face mult mai repede decât cineva care nu face mișcare în mod regulat.
De asemenea, exercițiile fizice vă fac creierul mai alert și mai concentrat, ceea ce înseamnă că atunci când vine timpul pentru ziua examenului, creierul dumneavoastră va fi pregătit pentru orice apare în ziua testului, în loc să fie obosit sau leneș, deoarece a trecut prin toate aceste alte chestii acasă. toată ziua (ca temele).
Deci, cum încep? Există o mulțime de tipuri diferite de exerciții, depinde de ce fel funcționează cel mai bine pentru mine! Tipurile mele preferate includ alergarea afară, în cartierul meu, cu prietenii mei și jocurile video.
9. Limitați distragerile
Primul pas pentru a învăța rapid este limitarea distragerilor. Cel mai obișnuit mod în care oamenii sunt distrași este pornind televizorul sau radioul, dar ar trebui să încercați și să evitați să folosiți telefonul în timp ce învățați.
Dacă aveți probleme la focalizare, luați în considerare utilizarea căștilor pentru a bloca orice zgomot din jurul vostru.
Puteți, de asemenea, să dezactivați toate notificările de pe telefon, astfel încât să nu sune de fiecare dată când cineva trimite un mesaj text sau sună, ceea ce vă va ajuta să vă mențineți atenția concentrată asupra a ceea ce se întâmplă în fața dvs. în loc să verificați în mod constant site-urile de socializare pentru actualizări. despre ceea ce fac alții.
Și dacă totul eșuează? Folosește modul avion! Acest lucru va asigura că nu vor fi trimise mesaje până după începerea examenelor în acest fel, nici nu vor exista întreruperi în timpul orelor de curs.
10. Faceți chestionare de practică
Există multe modalități de a exersa pentru examene, dar una dintre cele mai importante este susținerea unor mici chestionare.
Creează-ți propriile chestionare de practică punându-ți întrebări despre ceea ce știi și nu știi. Acest lucru vă va ajuta să vă dați seama unde aveți nevoie de mai multe studii pentru a trece un examen sau pentru a vă îmbunătăți o materie.
Folosiți surse diferite pentru chestionarele dvs. de practică, dacă o sursă oferă prea multe întrebări ușoare, încercați alta! Asigurați-vă că utilizați mai multe surse, astfel încât să nu vă plictisiți de un anumit set de întrebări sau răspunsuri, veți afla mai multe atunci când există diferite tipuri de întrebări adresate (și răspunsuri).
De asemenea, rețineți că diferitele stiluri de întrebări funcționează mai bine decât altele, unii elevi preferă răspunsuri mai lungi decât cele scurte, în timp ce alții preferă mai puține cuvinte la dispoziție pe fiecare pagină decât cei cărora le plac răspunsurile mai lungi, deoarece simt că primesc mai puține informații pe minut. petrecut citindu-le.
11. Recompensează-te
Recompensează-te pentru progres. Când faci progrese, este firesc să simți că meriți ceva. Fie că este vorba de o bomboană sau de o oră în plus cu copiii tăi, răsplătește-te pentru fiecare mic pas înainte care te ajută să ajungi acolo unde vrei.
Recompensează-te pentru îndeplinirea obiectivelor. Dacă etapele de referință sunt importante pentru a obține succesul în viața ta, atunci ar trebui să fie și atunci când înveți rapid! Stabilește-ți obiective mici, dar realiste, care să-ți dea ceva entuziasm și motivație pe parcurs (de exemplu, „Voi citi 1 capitol pe zi până când termin de citit această carte”).
12. Stabiliți un obiectiv
Stabilirea unui obiectiv este cea mai bună modalitate de a vă ajuta să învățați rapid. Poate fi la fel de simplu ca să setați un cronometru pentru 20 de minute și să faceți ceva care vă interesează, cum ar fi citirea unui articol pe telefon sau vizionarea unui videoclip pe YouTube.
Dar dacă nu ai ceva anume în minte, este bine să alegi și un subiect abstract precum „Cum devin mai organizat?”
Alocați timp în fiecare zi pentru a studia. Vei descoperi că după doar o săptămână de sesiuni zilnice de teme, creierul tău va începe să lucreze diferit decât înainte.
Aceasta înseamnă că atunci când sosește ziua cea mare (sau săptămâni mai târziu), nu vor fi surprize cu privire la ceea ce trebuie revizuit sau reluat de la clasele/cursurile/anii petrecuți de formare la universitate/etc...
13. Creați un program de studiu
Când încercați să învățați rapid pentru examene, este important să creați un program de studiu care să se potrivească nevoilor dvs.
Ar trebui să vă asigurați că aveți suficient timp în fiecare zi și cel puțin o oră întreagă de somn înainte de a merge la munca a doua zi.
Asigurați-vă că aveți suficient timp în calendar pentru studii și alte activități. Dacă este posibil, blocați orele în care nu se poate face nimic altceva (cum ar fi curățarea sau gătitul).
Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că toate studiile dvs. au loc la anumite ore pe parcursul zilei - nu doar atunci când lucrurile sunt liniștite sau convenabile (de exemplu, chiar înainte de culcare).
Asigurați-vă că orice altceva se face nu interferează cu studiul dacă este necesar și împărțiți sarcinile în bucăți mai mici, astfel încât acestea să nu ocupe prea mult spațiu în programul dvs.
De exemplu, poate că primul lucru dimineața este cel mai bine, după ora prânzului ar fi în regulă dacă este necesar, dar nu ideal, deoarece nu va mai fi nicio oportunitate după aceea până când se va întoarce din nou seara.
14. Alăturați-vă unui grup de studiu
De asemenea, vă puteți alătura unui grup de studiu. Cel mai bun mod de a învăța este să ne ajutăm reciproc, iar acest lucru vă poate ajuta să vă amintiți mai bine informațiile.
De asemenea, este distractiv! Nu te vei simți la fel de stresat atunci când ești cu alții care încearcă să studieze și pentru examene.
Puteți chiar să învățați ceva nou din greșelile sau succesele altcuiva în materia studiată de toți membrii grupului dumneavoastră.
15. Obțineți un tutore
Tutorii vă pot ajuta să învățați rapid pentru examene. De asemenea, vă pot oferi structura și organizarea care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele.
Tutorii sunt buni să-i ajute pe studenți să se concentreze asupra materialului, care este esențial atunci când vine vorba de studiul pentru examene.
Acest lucru se poate face în sesiuni individuale sau prin sesiuni de îndrumare în grup cu alți studenți care au același scop cu al dumneavoastră.
Întrebări frecvente:
Câte ore ar trebui să studiez pe zi?
În mod ideal, aproximativ o oră pe subiect pe zi. Acesta este mai puțin timp decât ați putea crede și este, de asemenea, în concordanță cu recomandările făcute de psihologii cognitivi care cred că înghesuirea nu este la fel de eficientă ca distanțarea studiului pe mai multe zile.
Ar trebui să susțin examene de practică înainte de testul meu real?
Da! Cu cât mai multe examene practice, cu atât mai bine. Dacă nu ați susținut niciodată un examen înainte, încercați să susțineți câteva teste practice în diferite condiții (adică acasă sau la școală). Pentru examenele viitoare, începeți să le susțineți devreme, astfel încât să știți la ce să vă așteptați în ziua testului.
Ar trebui să iau notițe în timpul prelegerilor sau să citesc din manualul meu?
Depinde ce vrea profesorul să faci. În unele cazuri, vor dori să luați notițe în timp ce dau prelegeri. În alte cazuri, vor dori să citiți din manualul lor. Încercați ambele metode pentru a vedea care funcționează cel mai bine pentru dvs. și profesorul dvs.
Care este cel mai bun mod de a învăța informații noi?
Există o mulțime de tehnici și trucuri pentru a obține rapid informații în creier, inclusiv asocierea și fragmentarea imaginilor. Experimentați aceste tehnici până le găsiți pe cele care funcționează cel mai bine pentru dvs.
De asemenea, recomandăm:
- Peste 40 de beneficii ale citirii cărților
- 30 de avantaje și dezavantaje ale citirii cărților
- Citirea strategiilor cuprinzătoare
- Cum să scrii un eseu bun
- Cum să aplici pentru burse.
Concluzie:
Studiul înseamnă multă muncă. Dar nu trebuie să fie o povară. Cu aceste sfaturi, poți învăța cum să studiezi mai inteligent și mai rapid.
Și dacă doriți mai mult ajutor, există o mulțime de cursuri grozave care vă vor ajuta să memorați informații în cel mai scurt timp! Unele dintre ele oferă chiar și perioade de probă gratuite, astfel încât să puteți încerca înainte de a cumpăra, așa că nu ezitați să le încercați.
