如何为考试快速学习:15 种行之有效的方法

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2011

要想考试学得快,就得下功夫,这是举世公认的真理。 但与生活中的其他一切一样,努力工作的方式和获得成功的方法也各不相同。

上课和备考是一种很好的学习方式。 但它也可能是压倒性的。 您可能听说过临时抱佛脚是最好的学习方式,但这并不总是正确的。

例如,当你进入考试环境并承受压力时(尤其是如果这是你第一次参加考试),所有这些事实和数据往往会从你的脑海中飞出,就像它们从未存在过一样! 那么如何快速学习呢? 我有 15 种行之有效的方法,对您有用!

为考试学习的正确方法

为考试学习的正确方法是有计划地进入考试。 你必须知道你要学习什么,你需要花多少时间学习。

如果你有时间,将你的学习课程分成多个部分,每个部分 15 分钟。 这将使您的大脑有足够的时间来处理和保留信息。

考试前一天应该花时间复习笔记和尝试练习题,以评估强项和弱项。

如何通过 4 个步骤学习考试

以下是有关如何备考的 4 个步骤:

  • 避免拖延: 停止推迟学习并开始做。 您等待的时间越长,您需要塞入的材料就越多。从每天一个小时开始,然后逐步增加。 一开始会感到不知所措,但很快就会成为第二天性。

最好的学习时间是在睡觉前,因为你已经足够累了,这会帮助你入睡,但又不会太累,以至于你的大脑不够活跃,无法处理你正在学习的内容。

  • 排练练习: 通过参加模拟考试、将您学到的知识教给别人或对自己大声背诵事实来做到这一点。 当你做这些事情时,注意你对材料的每一部分的了解程度。

找出主题的哪些部分对你来说最强和最弱。 在计划下一次复习或练习考试时使用该信息。

  • 为复习留出空间: 花一周的时间专注于课本中的一个主题(或一章)。 那一周的工作应该包括三个要点:确定主要思想、谈论例子和分配具有特定含义的单词或短语(即词汇)。 然后每周花两周时间专注于两个主题(或章节)。
  • 修订: 在你花了一些时间真正掌握了一个特定的主题之后,回去修改你在这些课程中做的笔记。 使它们更详细或清除任何令人困惑的东西。 写下你所有的想法也可以帮助你在学习时保持专注。

为考试快速学习的行之有效的方法列表

下面列出了 15 种行之有效的考试快速学习方法:

如何为考试快速学习:15 种行之有效的方法

1. 了解你为什么会忘记

遗忘是学习的自然组成部分。 它发生在每个人身上,并不一定是坏事。 事实上,与立即完美记住所有内容相比,遗忘更有助于我们保留信息。

但是你怎么知道你的健忘什么时候真的有用呢? 当您学习新东西或试图记住一些重要的东西时,例如考试问题。

您可能会遇到一些暂时的记忆失误,这些失误发生在大脑自行处理信息然后将其巩固以将其永久存储在长期记忆和短期工作记忆中时。

2。 从基础知识开始

快速学习的第一步是了解基础知识。 您需要知道考试的内容和结构,以便您可以相应地做好准备。

你应该做的第二件事是了解你的考试形式——会问什么样的问题,会有多少问题,需要多长时间,等等……

了解这些信息很重要,这样在以后的学习过程中,当事情变得困难或令人困惑时(他们会这样),对我们的期望有一个很好的了解有助于我们保持正轨。

3. 重复,重复,重复

学习是一个重复的过程。 一遍又一遍地重复一项活动将帮助您更好、更快、更彻底地学习它。

重复使事情更容易记住。 如果你试图为考试记住一些东西,但在学习了几天或几周后发现自己忘记了,那么重复这些信息可能足以让大脑比你没有记住这些信息的时间更长完全这样做了!

重复可以帮助人们彻底理解他们所学的内容,以便他们可以将所学知识应用到现实生活中(比如知道一分钟有多长)。

这也适用于课外学习,如果某人自 XNUMX 月以来每天都在练习乐器,那么他们可能没有必要在圣诞假期结束前再上一堂课,他们只需要在这期间有一些额外的练习时间上课,否则他们的进步将无法在没有安排课程的那些时期得到正确反映。

4. 使用助记符组织信息

助记法是另一种快速学习和保留信息的便捷方式。 助记符是一种记忆辅助工具,通过将某事与您已经知道的另一件事相关联来帮助您记住某事。

创建助记符的方法有很多种,这里举几个例子:

  • 押韵助记符使用押韵或具有相似含义的单词; 例如,“敏捷的棕色狐狸跳过懒惰的狗。” 对于任何知道编造愚蠢的押韵是多么有趣的人来说,这都足够简单了!
  • 视觉助记法可以帮助您通过图片记住重要的事实,例如,当我在高中科学课上学习电时(至少十年前),我们就使用了这些卡片。

5. 将新信息与您已经知道的联系起来

快速学习的下一步是将新信息与您已经知道的联系起来。 这会让你更容易记住,联系越多越好!

有几种方法可以做到这一点:

  • 使用首字母缩略词方法: 如果一个词有多重含义,请将每个含义视为单词中的一个单独字母。 例如,“危机”可以被视为危机(一个事件)或 CIR(一个时期)。
  • 使用关键字方法: 当我们想到“考试”或“测试”之类的词时,我们通常会根据它们是特指考试还是测试来使用不同的词。

例如考试与测试; 试卷 vs 试题等等……现在想想,如果这些东西有一个共同的词根,那将是多么容易。 你猜对了! 没错,就叫缩写词!

如果这看起来还不是很有趣,那么尝试自己使用它们,将每个术语的所有这些可能用法一起写下来,然后将它们重新排列成这样或那样有意义的句子。

6.尝试不同的学习方法

你可以尝试不同的学习方法。 这是个好主意,因为它会让你的学习时间更有效率,而且你可能会找到最适合你的方法。

以下是一些示例:

  • 尝试在早上第一件事就是做作业,然后在校园里散步或穿着睡衣去上课。
  • 每晚睡前做一个小时的工作,然后在醒来后再花一个小时(例如:每天午饭后留出一个小时)。
  • 每周做一个主要主题,而不是试图将所有内容都塞进一天或一周,这样您就可以在主题之间留出时间,这样它们就不会显得让人不知所措。

7. 充分休息

休息对学习很重要。

您需要休息多少取决于您学习的信息类型,但通常建议您每天至少休息两个小时,如果可能,有时甚至更多。

事实上,如果您感到疲倦或压力太大,您将无法学习,研究表明压力实际上会阻碍我们保留新信息的能力。

饥饿也是一样,如果你的身体没有得到适当的喂养,那么它就无法专注于手头的工作,而且除了饥饿本身(会影响注意力)外,还有其他因素可能会影响你的能力吸收新的事实,如睡眠不足或糖尿病等健康状况不佳,如果它们在考试季节出现,可能需要医疗专业人员立即注意。

8。 行使

锻炼是最好的学习方法之一。 原因很简单:锻炼可以帮助你更好地记住事情,所以当你需要记住一个新概念或事实时,你将能够比不经常锻炼的人更快地做到这一点。

锻炼还能让你的大脑更加机敏和专注,这意味着当考试日到来时,你的大脑会为考试当天出现的任何事情做好准备,而不是因为它在家里经历了所有这些其他事情而感到疲倦或懒惰一整天(比如家庭作业)。

那么我该如何开始呢? 有很多不同类型的练习,这取决于哪种练习最适合我! 我最喜欢的类型包括和我的朋友在我家附近跑来跑去和玩电子游戏。

9.限制分心

快速学习的第一步是限制分心。 人们分心的最常见方式是打开电视或收音机,但您也应该尽量避免在学习时使用手机。

如果您无法集中注意力,请考虑使用耳机来屏蔽周围的任何噪音。

您还可以关闭手机上的所有通知,这样手机就不会在每次有人发短信或打电话时都发出嗡嗡声,这将有助于您将注意力集中在眼前发生的事情上,而不是不断检查社交媒体网站的更新关于其他人在做什么。

如果一切都失败了? 使用飞行模式! 这将确保在考试以这种方式开始之前不会收到任何文本,并且在上课时间也不会受到任何干扰。

10. 参加练习测验

有很多方法可以练习考试,但最重要的方法之一是参加小测验。

通过问自己有关您知道和不知道的问题来创建您自己的练习测验。 这将帮助您弄清楚您需要在哪些方面进行更多学习,以便通过考试或在某个科目上取得更好的成绩。

使用不同的来源进行练习测验,如果一个来源给出了太多简单的问题,请尝试另一个来源! 一定要使用多个来源,这样您就不会对任何一组特定的问题或答案感到厌倦,当有不同类型的问题被问到(并得到回答)时,您会学到更多。

另外,请记住,不同的问题风格比其他问题效果更好,一些学生更喜欢较长的答案选择而不是较短的答案,而另一些学生则喜欢在每页上使用的单词较少,而不是那些喜欢较长答案的学生,因为他们觉得他们每分钟获得的信息较少花时间阅读它们。

11。 奖励自己

奖励自己的进步。 当您取得进步时,自然会觉得自己应得的东西。 无论是糖果棒还是与孩子共度一个小时,奖励自己向前迈出的每一小步,帮助您到达想要的位置。

奖励自己实现目标。 如果里程碑对于在您的生活中取得成功很重要,那么在快速学习时它们也应该很重要! 设定小而现实的目标,让您在整个过程中感到兴奋和动力(例如,“我将每天阅读 1 章,直到我读完这本书”)。

12. 设定目标

设定目标是帮助您快速学习的最佳方式。 它可以很简单,比如设置一个 20 分钟的计时器,然后做一些您感兴趣的事情,例如在手机上阅读文章或在 YouTube 上观看视频。

但是,如果您没有任何具体的想法,也可以选择一个抽象的主题,例如“我如何变得更有条理?”

每天留出时间学习。 你会发现,在仅仅一周的每日家庭作业之后,你的大脑就会开始以不同于以前的方式工作。

这意味着当重要的一天到来时(或几周后),对于以前的课程/课程/在大学/等等的培训中需要复习或重新整理的内容不会有任何惊喜......

13. 创建学习计划

当您试图为考试快速学习时,制定适合您需要的学习计划很重要。

您应该确保每天有足够的时间,并且在开始第二天的工作之前至少睡足一小时。

确保你的日历上有足够的时间用于学习和其他活动。 如果可能,请安排一些时间,在此期间不能做任何其他事情(例如清洁或做饭)。

这将有助于确保你的所有学习都在一天中的特定时间进行——而不仅仅是在安静或方便的时候(例如,就在睡觉前)。

确保正在做的任何其他事情不会在必要时干扰学习,并将任务分解成更小的块,这样它们就不会在你的日程安排中占用太多空间。

例如,也许早上的第一件事是最好的,如果需要的话,午餐时间之后也可以,但并不理想,因为之后没有任何机会,直到晚上再次来临。

14. 加入学习小组

您也可以加入学习小组。 最好的学习方法是互相帮助,这可以帮助您更好地记住信息。

还有,很好玩! 当你和其他也在努力备考的人在一起时,你不会感到压力很大。

你甚至可以从其他人的错误或成功中学习到新的东西,在你小组的所有成员正在研究的主题中。

15.找个导师

导师可以帮助您快速学习考试。 他们还可以为您提供有助于您实现目标的结构和组织。

导师擅长帮助学生专注于材料,这在学习考试时是必不可少的。

这可以在一对一的课程中完成,也可以通过与其他与您有相同目标的学生的小组辅导课程来完成。

经常问的问题:

我每天应该学习多少小时?

理想情况下,每个受试者每天大约一小时。 这比你想象的要少,而且这也符合认知心理学家的建议,他们认为死记硬背不如将你的学习间隔几天有效。

我应该在真正的考试之前参加练习考试吗?

是的! 练习考试越多越好。 如果您以前从未参加过考试,请尝试在不同条件下(即在家或学校)参加一些模拟考试。 对于未来的考试,请尽早开始参加,这样您就知道考试当天会发生什么。

我应该在上课时做笔记还是阅读教科书?

这取决于教授要你做什么。 在某些情况下,他们会希望您在讲课时做笔记。 在其他情况下,他们会希望您阅读他们的教科书。 尝试这两种方法,看看哪种方法最适合您和您的教授。

学习新信息的最佳方式是什么?

有很多技术和技巧可以快速将信息输入大脑,包括图像关联和组块。 尝试这些技巧,直到找到最适合您的技巧。

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总结

学习是很多工作。 但这不一定是一种负担。 通过这些技巧,您可以学习如何更聪明、更快地学习。

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