Aktiv Nolauschteren am Joer 2023: Definitioun, Fäegkeeten a Beispiller

By
Rahamah
-
0
3047
aktiv lauschteren
aktiv lauschteren
Aktiv Nolauschteren ass e wesentleche Bestanddeel vun der Kommunikatioun. Ouni aktiv Nolauschterfäegkeeten, kënnt Dir net e gudde Kommunikator ginn.
Aktiv Nolauschterfäegkeeten ginn als ee vun de wichtegste mëlle Fäegkeeten ugesinn. Eng aktiv Nolauschterfäegkeeten garantéiert eng effektiv Kommunikatioun.
An dësem Artikel léiert Dir d'Definitioun vun aktiv Nolauschteren, Schlëssel aktiv Nolauschterfäegkeeten, schlecht Nolauschterfäegkeeten ze vermeiden, Virdeeler vun aktive Nolauschterfäegkeeten, a Weeër fir Är aktiv Nolauschterfäegkeeten ze verbesseren.

Wat ass Aktiv Nolauschteren?

Aktiv Nolauschteren ass méi wéi héieren wat een seet. Et ass de Prozess fir opmierksam ze lauschteren an ze verstoen wat déi aner Persoun seet.
Aktiv Nolauschteren beinhalt d'Opmierksamkeet op verbal Messagen an net-verbal Hiweiser. Et ëmfaasst och e bewosst Effort ze maachen fir d'Botschafte vum Spriecher ze verstoen.
Dës Method fir ze lauschteren mécht de Spriecher héieren a geschätzt. Et vermëttelt och e géigesäitege Verständnis tëscht dem Spriecher an dem Nolauschterer.

7 Schlëssel Aktiv Nolauschterfäegkeeten déi Äert Liewen änneren

Drënner sinn déi 7 wichteg aktiv Nolauschterfäegkeeten déi Äert Liewen änneren:

1. Sidd opmierksam

Aktiv Nolauschterer bezuelen voll Opmierksamkeet wann se d'Messagen vum Spriecher lauschteren. Si vermeiden all Form vun Oflenkungen wéi Kaméidi, ausserhalb vun der Fënster kucken, op hir Auer oder Telefon kucken, asw.
Aktiv Nolauschterer vermeiden och verbal oder net-verbal Messagen mat aneren auszetauschen beim Lautsprecher. Opmierksam ze sinn mécht de Spriecher sech respektéiert a méi bequem.

2. Paraphrase

Restatéiert d'Informatioun oder d'Iddien vum Spriecher an Ären eegene Wierder fir unzeweisen datt Dir hir Informatioun voll verstitt. Dëst seet dem Spriecher datt Dir aktiv lauschtert an hëlleft Iech Äert Verständnis vun der Noriicht ze kontrolléieren.
Beispiller:
  • Also sidd Dir opgeregt, well den Dozent refuséiert Äre Projet ze iwwerpréiwen
  • Et kléngt wéi wann Dir no engem neien Appartement sicht

3. Stellt oppe Froen

Stellt Froen déi de Spriecher erlaben zousätzlech Informatioun ze deelen. Dës Froen sollen oppe sinn, also Froen déi net mat "Jo" oder "Nee" beäntwert kënne ginn an eng méi laang Äntwert erfuerderen.
Beispiller:
  • Wat haalt Dir vun dësem Projet?
  • Wéi gesitt Dir Iech an Zukunft?
  • Wat sinn Är Pläng nom Ofschloss?

4. Stellt Erklärungsfroen

Klärungsfroe si Froen déi den Nolauschterer de Spriecher freet fir eng onkloer Ausso ze klären.
Aktiv Nolauschterer stellen klärende Froen fir e méi kloert Verständnis vun de Messagen vum Spriecher ze kréien. Klärungsfroe kënnen och benotzt ginn fir zousätzlech Informatioun ze kréien.
Beispiller:
  • Hutt Dir gesot datt d'Bibliothéik zwee Meilen vum Senathaus ass?
  • Hunn ech héieren datt Dir gesot hutt datt den Dozent dës Woch net wäert sinn?

5. Limite Uerteeler

Aktiv Nolauschterer beurteelen net, si lauschteren ouni de Spriecher an hirem Kapp ze kritiséieren.
Probéiert net veruerteelt ze bleiwen wann Dir de Spriecher lauschtert. Dëst wäert de Spriecher méi bequem fillen andeems se hir Messagen oder Iddien deelen.

6. Benotzt nonverbal Hiweiser

Aktiv Nolauschterer benotzen net-verbal Hiweiser wéi Aenkontakt, nodingen, no vir leien etc fir Interessi un de Spriecher seng Messagen unzeginn. Si bezuelen och op d'Nonverbal Hiweiser vum Spriecher fir méi Informatioun ze kréien.
Zum Beispill kënnt Dir Äre Kapp wénken fir ze weisen datt Dir verstitt wat de Spriecher seet. Ähnlech kënnt Dir Ae Kontakt mam Spriecher behalen fir ze weisen datt Dir un de Messagen vum Spriecher interesséiert sidd.

7. Vermeiden Ënnerbriechung

Aktiv Nolauschterer ënnerbriechen de Lautsprecher net beim schwätzen, amplaz waarden se bis de Spriecher fäerdeg ass ze schwätzen.
Wann Dir ënnerbrach, kommunizéiert et datt Dir Iech net ëm d'Messagen vum Spriecher këmmert.
Aner Beispiller vun aktive Nolauschterfäegkeeten
Drënner sinn aner Beispiller vun aktive Nolauschterfäegkeeten:

8. Benotzt kuerz verbal affirmations

Dir kënnt kuerz verbal Affirmatioune benotzen fir de Spriecher ze hëllefen méi bequem ze fillen a weisen datt Dir en Interessi un de Messagen vum Spriecher hutt.
Beispiller:
  • Du hues Recht
  • ech verstinn
  • Jo, Är Iddie si valabel
  • Ech sinn averstanen

9. Empathie mam Speaker

Probéiert dem Spriecher seng Emotiounen a Gefiller ze reflektéieren. D'Gesiichtsausdréck vum Spriecher sollten mat Ärem eegene passen.
Zum Beispill, wann een Iech seet datt se hir Elteren verluer hunn, sollt Dir Gesiichtsausdréck weisen, déi Trauregkeet uginn, amplaz ze laachen.

10. Erlaben Rou

Wann Dir an engem Gespréich sidd, ënnerbrach oder fëllt keng Periode vu Rou mat Ried. Loosst de Spriecher roueg sinn, dëst gëtt dem Spriecher eng Chance fir ze denken an hir Gedanken ze sammelen.
Silence erlaabt Iech och (den Nolauschterer) eng Paus ze huelen an d'Informatioun ze veraarbechten déi Dir kritt hutt.

10 Schlecht Nolauschtergewunnechten ze vermeiden

Fir en aktiven Nolauschterer ze ginn, musst Dir bereet sinn e puer schlecht Nolauschtergewunnechten ze loossen. Dës Gewunnechten verhënneren datt Dir d'Botschafte vum Spriecher versteet
Drënner sinn 10 schlecht Nolauschtergewunnechten fir ze vermeiden:
  • Kritik vum Spriecher
  • Sprangen zu Conclusiounen
  • Negativ Kierpersprooch ze weisen wéi no hannen lenken, no ënnen kucken, Är Waffen klappen, asw.
  • Ënnerbriechung
  • Defensiv sinn
  • Oflenkungen toleréieren
  • Falsch Opmierksamkeet
  • Prouwe wat nächst ze soen
  • Lauschtert méi wéi ee Gespréich gläichzäiteg
  • Fokusséiert op de Spriecher anstatt de Message.

Virdeeler vun aktive Nolauschterfäegkeeten

Et gi vill Virdeeler verbonne fir en aktiven Nolauschterer ze sinn. Leit mat aktive Nolauschterfäegkeeten genéissen déi folgend Virdeeler.
  • Bauen Bezéiungen
Aktiv Nolauschterfäegkeeten kënnen Iech hëllefen perséinlech a berufflech Bezéiungen ze bauen oder z'erhalen.
Déi meescht Leit wëllen Bezéiunge mat aktive Lauschterer bauen well se hinnen bequem fillen.
  • Verhënnert vermësst wichteg Informatioun
Wann Dir voll Opmierksamkeet bezuelt während de Spriecher schwätzt, kënnt Dir all déi néideg Informatioun héieren.
  • E méi kloer Verständnis vun engem Thema
Aktiv Nolauschteren hëlleft Iech Informatioun ze behalen an e méi kloert Verständnis vum diskutéierten Thema ze kréien.
  • Konflikter léisen
Aktiv Nolauschteren kann Konflikter verhënneren oder léisen, well et Iech encouragéiert Themen aus verschiddene Perspektiven ze gesinn an d'Gefiller vun anere Leit z'erkennen.
Konflikter entstinn dacks wann d'Leit sech net héieren fillen oder wann hir Messagen falsch interpretéiert ginn. All dës Saache kënne verhënnert ginn wann Dir aktiv Nolauschteren übt.
  • Spuert Zäit a Suen
Aktiv Nolauschteren kann Iech retten vu Feeler ze maachen, déi Iech Suen an Zäit kaschten.
Wann Dir net opmierksam op d'Instruktioune lauschtert, kënnt Dir Feeler maachen, déi Iech Sue kaschten fir ze korrigéieren.
  • Identifizéieren a léisen Problemer
Aktiv Nolauschteren kann Iech hëllefen d'Problemer vum Spriecher z'identifizéieren a Weeër fir d'Problemer ze léisen.
Et wäert schwéier sinn de Problem vun engem ze identifizéieren wann Dir net opmierksam op hir Messagen an netverbal Hiweiser lauschtert.
  • Maacht Iech zougänglech
Aktiv Nolauschterer ginn ukomm well se lauschteren ouni ze beurteelen an och d'Leit sech bequem fillen wann se hir Iddien deelen.

Weeër fir Är aktiv Nolauschterfäegkeeten ze verbesseren

Aktiv Nolauschterfäegkeeten sinn eng vun de wichtegste mëlle Fäegkeeten, dofir ass et néideg dës Fäegkeeten ze besëtzen. Just wéi aner Fäegkeeten, kënnen aktiv Nolauschterfäegkeeten entwéckelt oder verbessert ginn.
Dir kënnt en aktiven Nolauschterer ginn andeems Dir d'Tipps hei ënnen benotzt:

  • Gesiicht de Spriecher a behalen Aenkontakt

Ae Kontakt erhalen ass wichteg wann Dir an engem Gespréich sidd. Vermeit Staren, dëst kann entimidéierend sinn. Auge Kontakt seet dem Spriecher datt Dir un hir Messagen oder Informatioun interesséiert sidd.

  • Ënnerbriech net

Ënnerbriechung gëtt den Androck datt Dir denkt datt Dir méi wichteg sidd, oder datt Dir keen Interessi un de Messagen vum Spriecher hutt.
Vermeiden de Spriecher z'ënnerbriechen. Wann Dir eng Fro wëllt stellen, gitt sécher datt de Spriecher scho fäerdeg ass ze schwätzen.

  • Sprangen net zu Conclusiounen

Probéiert op d'Messagen vum Spriecher ze fokusséieren an ze vermeiden zu Conclusiounen ze sprangen. Gitt net un datt Dir wësst wat de Spriecher wat duerno soll soen.
Dir sollt och de Spriecher net beurteelen op Basis vun deem wat Dir virdru héieren hutt. Lauschtert ëmmer mat engem oppene Geescht.

  • Stellt Froen

Amplaz unzehuelen datt Dir d'Botschafte vum Spriecher versteet, frot Froen fir Klärung ze kréien. Gitt sécher datt Är Froen relevant sinn.
Dir kënnt och Froen stellen fir méi Informatioun vum Spriecher ze kréien.

  • Probéiert net Äntwerten an Ärem Kapp

Dir kënnt net nolauschteren a gläichzäiteg iwwerdenken wat Dir soen. Prouf Äntwerten an Ärem Kapp kann verhënneren datt Dir de komplette Message lauschtert.

  • Vermeit Oflenkungen

Probéiert all Oflenkungen auszeschléissen wann Dir de Spriecher lauschtert. Dir sollt vermeiden mat aneren ze schwätzen, Ären Telefon ze kucken, mat Ären Hoer ze spillen, a vill méi.

  • Praxis

Praxis mécht perfekt. Vergewëssert Iech datt Dir aktiv Nolauschtertechniken an Ären alldeegleche Gespréicher benotzt.
En aktiven Nolauschterer ginn ass net einfach, Dir musst prett sinn fir nei aktiv Nolauschtertechniken ze léieren an nei ze léieren.

Mir recommendéieren och:

Konklusioun

Aktiv Nolauschterfäegkeeten hunn ass sou wichteg wéi e gudde GPA Score. Als Student sinn aktiv Nolauschterfäegkeeten Deel vun de wesentleche mëlle Fäegkeeten ze hunn.
Déi meescht Patronen freeën sech op aktiv Nolauschterfäegkeeten op Ärem CV oder CV ze gesinn. Aktiv Nolauschterfäegkeeten an aner mëll Fäegkeeten op Äre CV bäizefügen kënnen Är Chancen op eng Aarbecht erhéijen.
Mir sinn elo um Enn vun dësem Artikel komm, fannt Dir dësen Artikel hëllefräich? Loosst eis an der Kommentar Sektioun wëssen.