सञ्चार कौशल कुनै पनि मानिसको लागि आवश्यक छ। यसले हामीलाई हाम्रा भावनाहरू, विचारहरू, र विचारहरू एकअर्कासँग साझा गर्न अनुमति दिन्छ।
यद्यपि, संचार सधैं सजिलो छैन विशेष गरी जब तपाईं आफ्नो भन्दा फरक संस्कृति वा पृष्ठभूमि भएको व्यक्तिसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ।
यस लेखमा, म अरूसँग सफल अन्तरक्रिया गर्ने सम्भावना बढाउनको लागि तपाईंले आफ्नो मौखिक संचार कौशल सुधार गर्न सक्ने १० तरिकाहरूबारे छलफल गर्नेछु।
विषयसूची
सञ्चार कौशल के हो?
सञ्चार सीपहरू प्रभावकारी रूपमा जानकारी, विचार, र विचारहरू बुझ्न सक्ने तरिकामा आदान प्रदान गर्ने क्षमता हो। यी सीपहरू कुनै पनि पेशा वा सेटिङको लागि आवश्यक छन्।
तपाइँ तपाइँको संचार कौशल कसरी सुधार गर्न सक्नुहुन्छ भनेर बुझ्नु एक उत्कृष्ट पहिलो चरण हो। तपाईलाई कुन कुराले पछाडी राखेको छ भनेर थाहा पाएर, तपाईले समाधानहरूमा काम गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईलाई आफ्नो व्यवसाय र व्यक्तिगत जीवनमा अझ प्रभावकारी बन्न मद्दत गर्नेछ।
सञ्चार कौशल कुनै पनि सेटिङमा आवश्यक छ, चाहे त्यो घरमा होस् वा काममा।
संचार कौशल को 3 प्रमुख प्रकार
तल 3 प्रमुख प्रकारका संचार कौशलहरूको विवरण छ:
- मौखिक संचार
मौखिक संचार मानव संचारको सबैभन्दा सामान्य रूप र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मध्ये एक हो। यो पनि सबैभन्दा मूल्यवान छ किनभने यो भावना र भावना सहित सबै प्रकारको जानकारी प्रसारण गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
मौखिक संचारले शब्दहरू (वा प्रतीकहरू) मा बोल्ने वा लेख्ने समावेश गर्दछ। मौखिक संचार औपचारिक वा अनौपचारिक हुन सक्छ।
औपचारिक मौखिक संचारहरू अनौपचारिक भन्दा व्यापार सेटिङहरूमा प्रयोग हुने सम्भावना बढी हुन्छ। तिनीहरू ठूलो स्वरमा बोल्न वा कागजमा वा कम्प्युटर स्क्रिनमा लेख्न सकिन्छ।
उदाहरणका लागि जब तपाईले आफ्नो मालिकलाई इमेल सन्देश पठाउनुहुन्छ तपाईले शुक्रवार बिहान भन्दा पहिले तपाईले कति काम गर्नु पर्छ भनेर फोनमा सिधै फोन गर्नुको सट्टा जहाँ उसले तपाईलाई राम्रोसँग सुन्न सक्दैन!
अनौपचारिक मौखिक संचार सामाजिक परिस्थितिहरूमा प्रयोग हुने सम्भावना बढी हुन्छ, जस्तै जब तपाईं फोनमा साथीहरूसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ वा अनौपचारिक खाजा बैठकमा।
- गैर मौखिक संचार
गैर मौखिक संचार कुराकानी गर्न शरीरको भाषा, अनुहारको अभिव्यक्ति, र इशाराहरूको प्रयोग हो। यो तपाईले के भन्नुहुन्छ भन्ने मात्र होइन, यो तपाईले कसरी भन्नुहुन्छ भन्ने कुरामा पनि छ। तपाईंले आफ्नो शरीर समात्ने वा व्यक्त गर्ने तरिकाले तपाईंको भावना र मनसायको बारेमा धेरै कुरा प्रकट गर्न सक्छ।
अरूसँग कुराकानी गर्दा, उनीहरूले वास्तवमा उनीहरूले चाहेका कुराहरू भन्दा उनीहरूले तपाईंको शब्दहरूमा बढी पढिरहेका हुन सक्छन् भनेर पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
उदाहरणका लागि, तपाईंले "म ठिक छु" भन्नुहुन्छ, तर सायद उनीहरूले सोच्छन् कि यसको अर्थ "मलाई कुनै मद्दत चाहिँदैन।" वा हुनसक्छ उनीहरूले महसुस गर्दैनन् कि कुनै समय साथीहरू थिए तर अहिले समयसँगै टाढा भइसकेका दुई व्यक्तिहरू बीच चीजहरू सहज रूपमा जानको लागि कति काम गरिएको छ!
- मौखिक संचार
मौखिक संचार ठूलो स्वरमा बोल्ने कार्य हो। यो केहि शब्दहरू भन्न जत्तिकै सरल हुन सक्छ, वा यो केहि हुन सक्छ जुन धेरै मिनेटको लागि रहन्छ।
जब तपाइँ मौखिक संचार कौशल अभ्यास गर्दै हुनुहुन्छ याद गर्न को लागी सबै भन्दा महत्वपूर्ण कुरा यो हो कि सबै को संचार को आफ्नै तरीका छ र नयाँ कुराहरु सिक्न छ। त्यसोभए आफैलाई मोल्डमा जबरजस्ती गर्ने प्रयास नगर्नुहोस् केवल आफै बन्नुहोस्!
यहाँ केहि कदमहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो मौखिक संचार सुधार गर्न लिन सक्नुहुन्छ:
- यदि तपाईं अरूको अगाडि बोल्न नर्भस हुनुहुन्छ भने, ऐनाको अगाडि अभ्यास गर्नुहोस्। यसले तपाइँलाई तपाइँको आवाज कस्तो देखिन्छ, साथै तपाइँ कुरा गर्दा यो कस्तो देखिन्छ भनेर प्रयोग गर्न मद्दत गर्नेछ।
- तपाईले बोल्न सुरु गर्नु अघि तपाई के भन्न चाहनुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्। सुन्ने मानिसहरूलाई बुझ्न र सम्झन सजिलो होस् भन्नाका खातिर नोटहरू पहिले नै लेख्नु उपयोगी हुन सक्छ।
सञ्चार कौशल सुधार गर्ने तरिकाहरूको सूची
तल संचार कौशल सुधार गर्न 10 तरिकाहरूको सूची छ:
- सक्रिय श्रोता बन्नुहोस्
- अनुमान लगाउनबाट बच्नुहोस्
- I कथनहरू प्रयोग गर्नुहोस्
- उचित तरिकामा भावनाहरू व्यक्त गर्नुहोस्
- मतभेद हुँदा शान्त रहनुहोस्
- व्यक्तिगत ठाउँको सम्मान गर्नुहोस्
- फिलर शब्दहरू प्रयोग नगर्नुहोस्
- उचित शारीरिक भाषा प्रयोग गर्नुहोस्
- दृढता अभ्यास गर्नुहोस्
- आफ्नो टोन बारे सचेत हुनुहोस्.
संचार कौशल सुधार गर्न 10 तरिकाहरू
1. एक सक्रिय श्रोता बन्नुहोस्
श्रोताको रूपमा, तपाईं अरूको कुरा सुन्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ। तपाईंले उनीहरूले के भन्नु हुन्छ र उनीहरूलाई कस्तो लाग्छ भन्ने कुरामा खुला दिमाग, ग्रहणशील र गैर-निर्णय गरेर आफ्नो रुचि देखाउनुहोस्।
सक्रिय श्रोता बन्न:
- स्पिकरसँग सधैं आँखा सम्पर्क गर्नुहोस्; न हेरेर वा असुविधाजनक रूपमा टाढा नहेरी सकेसम्म उनीहरूको नजर समात्नुहोस्।
- ध्यान देखाउने शारीरिक भाषा प्रयोग गर्नुहोस् (थोरै अगाडि झुक्नुहोस्)।
- सबैजनाले एकअर्कालाई स्पष्ट र सही रूपमा बुझ्न सकून् भनेर वक्ताहरूले बनाएका बिन्दुहरूलाई स्पष्ट पार्ने प्रश्नहरू सोध्नुहोस्।
मानिसहरू बोल्दा धैर्य गर्नुहोस्। तिनीहरूले बोल्न नसकेसम्म अवरोध नगर्नुहोस् वा तपाईंको आफ्नै दृष्टिकोणलाई अगाडि राख्नुहोस्।
यदि कसैले गल्ती गरेको छ भने, तिनीहरूले तपाईंको राय न सोधेसम्म तिनीहरूलाई सुधार नगर्नुहोस्।
2. एक अनुमान बनाउनबाट जोगिन
आफ्नो संचार कौशल सुधार गर्न चाहने व्यक्तिहरु द्वारा बनाईएको सबै भन्दा साधारण गल्ती मध्ये एक धारणा बनाउनु हो। अनुमानहरूले गलत सञ्चारको नेतृत्व गर्न सक्छ, र तिनीहरू प्रायः सीमित जानकारीमा आधारित हुन्छन्।
जस्तै:
- तपाईंले मान्नु हुन्छ कि तपाईंको कम्पनीका सबैले तपाईंको इमेल पठाउनु अघि पढेका छन् किनभने तपाईंले "मैले तपाईंको इमेल पढेको छैन!" भनेर जवाफ दिने कसैलाई पनि थाहा छैन।
- तपाईंले "मेरो टोली" भन्नुहुँदा तपाईंको कम्पनीका सबैजनालाई तपाईंले के भन्न खोजेको हो भनी थाहा छ भनी तपाईंले मान्नु हुन्छ किनभने अरू सबैले "मेरो टोली" जस्ता कुराहरू पनि भन्छन् (तर कहिलेकाहीँ होइन)।
तपाईंले आफ्नो कम्पनीका सबैजनालाई "मेरो टोली" भन्नाले तपाईंले के भन्न खोज्नुभएको हो भनी थाह छ भनी अनुमान गर्नुहुन्छ किनभने तपाईंले यसलाई केही समयदेखि प्रयोग गरिरहनुभएको छ र कसैले पनि "मलाई थाहा छैन तपाईंले के भन्न खोजेको हो!" भन्नु भएको छैन।
3. I कथनहरू प्रयोग गर्नुहोस्
भावनाहरू व्यक्त गर्न I कथनहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
जस्तै:
- तिमीले मेरो कुरा नसुनेपछि म निराश हुन्छु।
- तपाईं हाम्रो बैठकको लागि ढिलो हुँदा मलाई दुःख लाग्छ।
- तिमी समयमा नआउदा मलाई रिस उठ्छ
- तिमीले मेरो कुरा नसुन्दा मलाई दुख लाग्छ।
- तपाईं समयमा नआउदा म निराश महसुस गर्छु।
4. उपयुक्त तरिकामा भावनाहरू व्यक्त गर्नुहोस्
- शान्त र नियन्त्रित तरिकामा भावनाहरू व्यक्त गर्नुहोस्।
- आफ्नो पालो बोल्नको लागि मात्र पर्खनुभएन, तपाईं सुन्दै हुनुहुन्छ भनेर देखाउनुहोस्।
- अन्य व्यक्तिको व्यवहार वा शब्दहरूको बारेमा निर्णय वा आलोचना गर्नबाट जोगिन; बरु, प्रश्न सोधेर र ध्यान दिएर सुनेर समझ देखाउनुहोस्।
- व्यंग्यात्मक वा दोषारोपण गर्ने भाषा प्रयोग नगर्नुहोस् (जस्तै, "तिमीले आफैंलाई कहिल्यै सफा गर्नुहुन्न! तपाईंले जहिले पनि पछि उठाउनको लागि मेरो वरिपरि राखिएको चीजहरू छोड्नुहुन्छ! यस्तो चीजहरू हुँदा मलाई घृणा लाग्छ!")।
यसको सट्टा, "यो निराशाजनक छ किनभने मलाई ती कागजहरू अहिले चाहिन्छ तर पछिसम्म तिनीहरू कहाँ छन् थाहा छैन।" भन्ने प्रयास गर्नुहोस्।
थप रूपमा, अन्य व्यक्तिको व्यवहार वा शब्दहरूको निर्णय वा आलोचना गर्नबाट जोगिन; बरु, प्रश्न सोधेर र ध्यान दिएर सुनेर समझ देखाउनुहोस्।
व्यंग्यात्मक वा दोषारोपण गर्ने भाषा प्रयोग नगर्नुहोस् (जस्तै, "तिमीले आफैंलाई कहिल्यै सफा गर्नुहुन्न! तपाईंले सधैं मेरो वरिपरि राखिएको चीजहरू पछि उठाउनको लागि छोड्नुहुन्छ! यस्तो चीजहरू हुँदा मलाई घृणा लाग्छ!")। यसको सट्टा, "यो निराशाजनक छ किनभने मलाई ती कागजहरू अहिले चाहिन्छ तर पछिसम्म तिनीहरू कहाँ छन् थाहा छैन।" भन्ने प्रयास गर्नुहोस्।
५. असहमति हुँदा शान्त रहनुहोस्
- शान्त रहनुहोस् र रक्षात्मक हुनबाट बच्नुहोस्।
- तथ्यहरूमा फोकस गर्नुहोस्, भावनाहरूमा होइन।
- समानुभूतिपूर्ण बन्ने प्रयास गर्नुहोस् र आफ्नो भावनाहरू र अरूका भावनाहरूलाई स्वीकार गर्नुहोस्, तिनीहरू अव्यावहारिक वा गलत टाउकोको जस्तो भए तापनि (जस्तै, "मलाई थाहा छ तपाईं यस विषयमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ, तर म यो पनि देख्छु कि त्यहाँ कारणहरू छन् जुन हामीले आवश्यक छ। हामी सबै मिलेर राम्रोसँग हुनको लागि केही नियमहरू पालना गर्नुहोस्)।
तपाईंले वाक्य सुरु गर्दा "तर" शब्द प्रयोग नगर्नुहोस्। (उदाहरणका लागि, "मलाई थाहा छ तपाईं मलाई कति माया गर्नुहुन्छ, तर म तपाईंको मागहरू स्वीकार गर्न सक्दिन किनभने यसले व्यक्तिगत रूपमा मेरो लागि काम गर्दैन ...)।
यस्ता कुराहरू नभन्नुहोस्: "तपाईंलाई त्यो भन्दा राम्रो थाहा हुनुपर्छ!" वा "तिमीले मलाई यो कसरी गर्न सक्छौ?
6. व्यक्तिगत ठाउँको सम्मान गर्नुहोस्
व्यक्तिगत ठाउँ भनेको व्यक्तिको वरिपरिको क्षेत्र हो जुन उनीहरूले मनोवैज्ञानिक रूपमा उनीहरूको मान्छन्, र तपाईंले यसलाई सम्मान गर्नुपर्छ।
यसको मतलब यो हो कि यदि तपाइँ घनिष्ठ सेटिङमा (जस्तै तपाइँको भान्सा) मा कसैसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ भने, धेरै नजिक हुनुले उनीहरूलाई असहज महसुस गर्न सक्छ र उनीहरूको कम्फर्ट जोन बाहिर हुन सक्छ।
तपाईं जहाँ बस्दै हुनुहुन्छ वा उभिएको ठाउँबाट फर्कन चाहनुहुन्छ कि तपाईंको दुवै शरीरको बीचमा अधिक दूरी होस्, तपाईं चाहनुहुन्न कि यो व्यक्ति धेरै शारीरिक सम्पर्क गरेर फसेको महसुस गर्नुहोस्!
थप रूपमा, मानिसहरूलाई तिनीहरूको वरिपरि ठाउँ मनपर्छ ताकि अन्य व्यक्तिहरूले तिनीहरूको व्यक्तिगत ठाउँमा आक्रमण नगरून्, यसको मतलब अरू कसैले तिनीहरूसँग मौखिक वा गैर-मौखिक रूपमा (जस्तै शारीरिक भाषा मार्फत) कुनै गम्भीर कुराको बारेमा कुरा गरिरहेको बेला अवरोध नगर्ने।
7. फिलर शब्दहरू प्रयोग नगर्नुहोस्
Fillers शब्दहरू हुन् जुन तपाईंले प्रयोग गर्नुहुन्छ जब तपाईंलाई थाहा छैन के भन्ने हो। तिनीहरू बैसाखी जस्तै हुन्, र तिनीहरूले तपाईंको पार्टनरलाई तपाईंले के भन्न खोज्दै हुनुहुन्छ बुझ्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
यहाँ फिलर शब्दहरूको केही उदाहरणहरू छन्:
- मेरो मतलब, मेरो अनुमान...
- उम, वास्तवमा…
- खैर, मेरो मतलब ...
8. उचित शारीरिक भाषा प्रयोग गर्नुहोस्
उचित शारीरिक भाषा प्रयोग गर्नुहोस्। जब तपाइँ कसैसँग कुराकानी गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ ध्यान दिईरहनुभएको छ र ध्यानपूर्वक सुन्दै हुनुहुन्छ भनेर देखाउनको लागि आँखा सम्पर्क र अन्य गैर-मौखिक संकेतहरू प्रयोग गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
अध्ययनहरूले देखाएको छ कि यदि कसैले हामीसँग थोरै आँखा सम्पर्क गर्छ भने, हामी मान्दछौं कि उनीहरूलाई हामीले के भन्नुपर्छ वा हाम्रो विचारहरूको बारेमा सोच्नु पर्छ भन्नेमा रुचि छैन।
र यदि कसैले आँखा सम्पर्क गर्दैन भने, यो महसुस गर्न सक्छ कि तिनीहरू वास्तवमा तिनीहरूको वरिपरि के भइरहेको छ भनेर वास्ता गर्दैनन् (र त्यसैले थप सुन्न रुचि नहुन सक्छ)। त्यसैले यी इशाराहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्!
प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्दा आफ्नो आवाज प्रयोग गर्नुहोस्, मानिसहरूलाई प्रायः स्पष्ट रूपमा बोल्नु कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भनेर बताइन्छ ताकि तिनीहरूले एकअर्कालाई स्पष्ट रूपमा सुन्न सकून्, तर यो सल्लाह सधैं उपयोगी हुँदैन जब लिखित रूपमा विपरित कुनै दृश्य संकेतहरू बिना आमनेसामने कुराकानी गर्दा। कागजमा भएको शब्द जहाँ अनुहारको भाव आदि जस्ता कुनै पनि भिजुअलहरू बिना लिखित शब्दहरूमा मात्र भर पर्न सक्छ।
9. दृढता अभ्यास गर्नुहोस्
तपाइँको संचार कौशल सुधार गर्न को लागी, तपाइँ दृढ हुन को लागी एक सचेत प्रयास गर्न आवश्यक छ।
दृढ हुनु भनेको तपाईलाई आफ्नो चाहना र आवश्यकताहरू थाहा छ, आवश्यक पर्दा तिनीहरूको लागि बोल्नुहोस्, अरूले तपाईंको बारेमा बोल्दै वा विषय परिवर्तन गर्न खोज्दा आफैंको लागि खडा हुनुहोस्, र सबैले सुनेको महसुस गर्न सम्झौता गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ।
यो आक्रामक वा असभ्य हुनुको बारेमा होइन, यो जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भनेर स्पष्ट रूपमा सञ्चार गर्ने बारे हो!
दृढतापूर्वक अभ्यास र प्रतिबद्धता लिन्छ, तर यो पनि एक सीप हो जुन सिक्न सकिन्छ।
यहाँ तपाइँको संचार कौशल सुधार गर्न को लागी केहि सुझावहरु छन्:
- दृढतापूर्वक अभ्यास गर्नुहोस्: तपाईंलाई यो कौशल अभ्यास गर्न मद्दत गर्न भूमिका खेल्ने अभ्यासहरू, रोल मोडेलहरू, र वास्तविक जीवन परिदृश्यहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
- तपाई के चाहानुहुन्छ सोझै तरिकामा सोध्नुहोस् जसले कसैलाई नराम्रो वा दोषी महसुस गर्दैन। उदाहरणका लागि: "म शनिबार बिहान तपाईंसँग पैदल यात्रा गर्न चाहन्छु, तर मसँग दिउँसो अन्य योजनाहरू छन्।"
10. आफ्नो टोन बारे सचेत हुनुहोस्
जब तपाईं कसैसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ, यो तपाईंको टोन बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं धेरै चर्को वा धेरै नरम हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूले ध्यान दिनेछन् र तदनुसार प्रतिक्रिया दिनेछन्। यदि तपाईं रिसाउनुहुन्छ वा खुसी हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूले पनि तपाईंसँग उनीहरूको अन्तरक्रियाको बारेमा त्यस्तै महसुस गर्नेछन्।
जब यो सामान्य रूपमा अरूसँग कुराकानी गर्न आउँछ (काममा मात्र होइन), त्यहाँ चार प्रमुख कोटीहरू छन्:
- उत्साहित र चासो
- बोर तर व्यावसायिक
- गम्भीर तर शान्त
- व्यंग्यात्मक र व्यंग्यात्मक (यो मैले कहिल्यै बुझेको छैन)।
जब यो तल आउँछ, यी चीजहरूले वास्तवमै धेरै फरक पार्दैन किनभने मानिसहरूले तिनीहरूलाई व्यक्तिगत रूपमा कुनै पनि तरिकाले लिँदैनन्।
यदि कसैको काममा खराब दिन छ वा अरू कुनै पनि कुराले उनीहरूलाई नकारात्मक असर पार्न सक्छ भने त्यहाँ सम्भव भएसम्म समर्थन प्रस्ताव बाहेक हामीले त्यसको बारेमा केही गर्न सक्दैनौं तर अन्यथा जुनसुकै समस्याहरू पछि लाइनमा समाधान नभएसम्म उनीहरूलाई निजी रूपमा टाढा जान दिनुहोस्।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू:
सञ्चारमा मानिसहरूले गर्ने सबैभन्दा सामान्य गल्तीहरू के हुन्?
सञ्चारमा मानिसहरूले गर्ने सबैभन्दा सामान्य गल्तीहरू भनेको सुन्नु र तपाईंले के भन्न खोज्नु भएको छ भनी उनीहरूलाई थाहा छ भनी मान्नु हो। राम्रो संवाददाताहरू सुन्छन् र प्रश्नहरू सोध्छन्। जब तिनीहरूले बुझ्दैनन् वा थप जानकारी चाहँदैनन्, तिनीहरू गैर-धम्कीपूर्ण तरिकामा सोध्छन्।
तपाईं कसरी राम्रो श्रोता बन्न सक्नुहुन्छ?
वक्ताले के भनेका छन् भनी व्याख्या गरेर, र अनुसन्धानात्मक प्रश्नहरू सोधेर सक्रिय सुन्ने अभ्यास गर्नुहोस्। तपाईं आवाजको स्वर पनि सुन्न सक्नुहुन्छ। अनुहारको अभिव्यक्ति र शरीरको भाषा जस्ता गैर-मौखिक संकेतहरूले प्रायः वास्तविक भावनाहरू वा भावनाहरू प्रकट गर्दछ जुन मौखिक रूपमा प्रयोग गरिँदैन।
प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्न सक्षम हुनु किन महत्त्वपूर्ण छ?
संचार कौशल जीवनका सबै क्षेत्रहरूमा आवश्यक छ: घर, काम, विद्यालय, व्यक्तिगत सम्बन्ध, र कुनै पनि परिस्थिति जहाँ हामीले अरूसँग अन्तरक्रिया गर्न आवश्यक छ।
राम्रोसँग कुराकानी गर्ने धेरै अनुभव नभएको व्यक्तिको बारेमा के हुन्छ?
जो कोहीले पनि आफ्नो संचार कौशल सुधार गर्न सक्छन् यदि तिनीहरूले नयाँ प्रविधिहरू सिक्न र नियमित रूपमा अभ्यास गर्न प्रयास गरे।
हामी पनि सिफारिस गर्दछौं:
- संचार कौशल: पूर्ण गाइड
- गैर-मौखिक संचार कौशल: पूर्ण गाइड
- भिजुअल कम्युनिकेसन स्किलहरू: पूरा गाइड
- सुन्न संचार कौशल: पूरा गाइड
- मौखिक संचार कौशल: पूर्ण गाइड.
निष्कर्ष:
सञ्चार भनेको दुईतर्फी सडक हो । यसले कुनै पनि परिस्थितिमा प्रभावकारी हुन मौखिक र गैर-मौखिक संचार कौशलहरू लिन्छ, साधारण कुराकानीदेखि थप जटिल बैठकहरूमा।
समयको साथमा यी दस सुझावहरू अभ्यास गरेर, तपाईं अन्य व्यक्तिहरूसँग राम्रो सम्बन्ध निर्माण गर्न आफ्नो बाटोमा राम्रो हुनुहुनेछ! यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि माथिका सुझावहरू तपाईंले आफ्नो संचार कौशल सुधार गर्न सक्ने धेरै तरिकाहरू मध्ये केही मात्र हुन्।
तपाईले अन्य प्रकारको गैर-मौखिक संचारलाई पनि हेर्न चाहन सक्नुहुन्छ, जस्तै शरीरको भाषा र अनुहारको अभिव्यक्ति, जुन धेरै उपयोगी हुन सक्छ जब तिनीहरूले वास्तवमा यो नभईकन अरूले के भनिरहेका छन् भनेर बुझ्न प्रयास गर्दा।
