Мислите ли да је читање досадно? Па не мора да буде! Много је предности читања књига и ево зашто.
Читање је један од најефикаснијих начина да научите и побољшате свој ум. Ако желите више користи од читања књига, онда сам ту да вам кажем колико вам живот може бити бољи када чешће читате.
Један од најбољих начина да проведете своје слободно време је читање књига. У ствари, нема бољег начина да проведете своје слободно време него уз добру књигу.
Саставили смо листу од 40+ предности читања књига, али прво, хајде да са вама поделимо неколико савета за развијање навике читања.
Преглед садржаја
Како развити навику читања
Читање је одличан начин за учење, али стицање навике читања може бити тешко. То, међутим, није случај ако следите ове савете:
1. Направите листу за читање
Препоручљиво је да направите листу књига које желите да прочитате. Могли бисте, на пример, да направите листу романа које сте одувек желели да прочитате, али никада нисте имали прилику, или листу књига које треба да прочитате да бисте сазнали више о теми или области студија која вас занима.
Размислите о укусу књига које желите да прочитате пре него што направите листу за читање. Можете себи поставити ова питања: Коју врсту књига волим? Коју врсту књига не волим? Да ли волим да читам више од једног жанра?
Ако вам је тешко да направите сопствену листу за читање, можете користити листе које су направили љубитељи књига или можете да проверите блогове. ГоодРеадс.цом је одлично место за проналажење листа за читање.
2. Поставите циљ
Постављање циља је добар начин да се мотивишете да читате више. На пример, можете поставити циљ да прочитате одређени број књига или страница у години, а затим радите на том циљу.
Да бисте постигли своје циљеве читања, такође можете учествовати у изазовима читања као што је Тхе Боокли Реадатхон и ГоодРеадс.цом Реадинг Цхалленге.
3. Подесите време
Подесите време за читање. Ако желите да повећате време које проводите читајући књиге, покушајте да одвојите 15 минута увече пре спавања тако да вам то постане навика.
Нека вам то постане навика и видећете да читање може бити угодна активност коју је лако уклопити у ваш распоред. Можете читати пре спавања, током распуста у школи или на послу.
4. Будите стрпљиви
Стрпљење је још један важан корак у развијању навике читања. Ако стално осуђујете себе да не можете да читате чешће или брже, вашем мозгу ће бити тешко да формира нова сећања на текст. Уместо да се превише гурате и стављате превелики притисак на себе, покушајте да се опустите у удобној столици испред своје омиљене књиге или часописа — и само уживајте у искуству!
5. Читајте на мирном месту
Проналажење доброг места за читање помоћи ће вам да читате више. Читање би у идеалном случају требало да се одвија на тихом месту, без ометања. Могли бисте да читате у свом кревету, на удобној столици или софи, на клупи у парку или, наравно, у библиотеци. Искључите ТВ и ставите паметни телефон на нечујно да бисте елиминисали све ометања која би вам могла ометати читање.
40+ предности читања књига
Наша листа од 40+ предности читања књига подељена је у ове категорије:
- Предности читања за студенте
- Научне предности читања
- Психолошке предности читања
- Предности читања за одрасле
- Предности брзог читања.
Предности читања за студенте
За ученике је кључно да проводе квалитетно време читајући. Испод су предности читања за ученике:
1. Читање вам помаже да развијете добар речник.
Читање вам може помоћи да изградите свој речник и проширите базу знања излажући вас речима које можда никада раније нисте чули. Ово је посебно важно ако покушавате да савладате језик попут француског или шпанског, где сваки дан има толико новог речника!
2. Побољшајте своје способности писања
Поред развијања доброг речника, читање вам такође помаже да побољшате своје граматичке вештине. То значи да када пишете есеје, извештаје, писма, белешке или други писани рад, другим људима ће бити лакше да разумеју шта пише јер ће разумети шта речи значе и како се правилно користе.
3. Побољшати концентрацију и способност фокусирања
Читање вам помаже да останете ангажовани и фокусирани на задатке који би иначе били напорни или тешки. То је одличан начин да повећате своју пажњу и способност да се фокусирате на задатке који су вам при руци (као што су домаћи задаци).
4. Побољшајте задржавање меморије
Доказано је да читање побољшава задржавање памћења, што значи да ћете дуже памтити важне информације након што их прочитате! Може вам помоћи да запамтите оно што сте прочитали тако што ћете учврстити те идеје у свом мозгу и повезати их са другим идејама.
5. Читаоци су одлични ученици.
Читање вам помаже да запамтите оно што сте научили, тако да када дође време за испите или презентације, бићете спремни да одговорите на питања о ономе што сте раније читали!
6. Побољшава ваш академски учинак
Читање вам може помоћи да побољшате свој академски учинак јер вашем мозгу даје нове информације о томе како су концепти повезани на сложен начин – информације које ће вам добро доћи када дође време да то знање примените у учионици!
7. Битан део образовања
Читање је суштински део образовања сваког ученика. Омогућава вам да учите сопственим темпом, што је посебно корисно када проучавате нешто сложено или тешко разумљиво.
8. Боље комуникацијске вештине
Добре комуникацијске вјештине спадају међу меке вештине на које послодавци траже. Читање вам помаже да комуницирате ефикасније.
9. Побољшава вашу креативност
Читање подстиче креативност! Када читате књигу, вежбате вештине креативног размишљања као што су решавање проблема и проналажење (које су од суштинског значаја за проналазаче). А када стварате нешто ново од нуле, добра машта вам може помоћи само да брже завршите ствари.
10. Лични и професионални развој
Читање књига попут „Како придобити пријатеље и утицати на људе“, „Усудите се да водите“ итд. може вас научити новим стварима које вам могу помоћи у каријери или личном животу.
Научне предности читања
Погледајте неке од ових изненађујућих научних чињеница:
11. Помозите да живите дуже
Здравствене предности читања, као што су смањење стреса, превенција депресије, смањење крвног притиска и тако даље, могу нам помоћи да живимо дуже.
12. Читање је добро за ваш мозак
Читање користи мозгу јер му омогућава да се неко време одмори од размишљања о другим стварима, омогућавајући му да ради ефикасније!
13. Показало се да читање повећава креативност и побољшава укупну функцију мозга.
Читање је добро за ваш мозак. Не ради се само о учењу нових речи или стицању више информација – читање заправо може повећати величину вашег мозга и одличан је начин да побољшате памћење и концентрацију.
14. Помозите да боље разумете друге људе
Читање вам може помоћи да боље разумете друге људе и себе јер вам омогућава да видите ствари из угла друге особе; такође помаже да се разумеју и саосећају туђа осећања, мисли и емоције.
15. Читање те чини паметнијим.
Читање вам помаже да научите нове ствари и проширите базу знања, што значи да ће вас учинити паметнијим. Истраживања су показала да је већа вјероватноћа да ће људи који читају најмање 20 минута дневно научити нове ствари, боље задржати информације и имати бољи учинак на тестовима од оних који не читају толико.
16. Читање помаже да ваш ум буде оштар као одрасла особа.
Када сте одрасли, читање помаже да ваш ум буде оштар тако што побољшава памћење и когнитивне вештине као што су распон пажње и фокус. Ове вештине су неопходне за обављање било чега, од адекватне бриге о себи или својој деци до рада на послу који захтева да посветите пажњу цео дан!
17. Помаже вам да боље спавате
Читање пре спавања помаже вам да се опустите, што смањује анксиозност и омогућава вам да боље спавате. Осим ефекта опуштања, читање пре спавања може вам помоћи да заспите брже него иначе (и да заспите дуже).
18. Повећајте своје знање
Читање вам даје прилику да научите нове ствари и побољшате оно што већ знате; то је један од најбољих начина да проширите свој ум и стекнете нове идеје.
19. Помаже вам да постанете боља особа.
Читање вас чини бољом особом јер вас излаже новим идејама, перспективама, стиловима писања и тако даље, што вам помаже да растете лично, интелектуално и друштвено (учењем како други живе своје животе).
20. Побољшајте свој живот
Читање може да побољша ваш живот на различите начине, укључујући да вас учини паметнијим, срећнијим или обоје у исто време!
Психолошке предности читања
Читање је добро познати извор психолошких користи, неке од ових предности су:
21. Смањује стрес
Читање је активност малог утицаја, што значи да не захтева пуно физичког кретања и не оптерећује ваше тело толико као друге активности. То је одличан начин да се опустите и опустите након дугог дана на послу или у школи.
22. Спречава депресију и анксиозност
Читање смањује анксиозност и депресију код људи који пате од ових стања дајући им нешто друго на шта да се фокусирају осим на своје проблеме или бриге.
23. Побољшајте своје вештине емпатије.
Читање нам помаже да разумемо емоције јер нам омогућава да видимо како се други људи осећају у различитим ситуацијама, као и како се осећамо у вези са одређеним стварима у животу из различитих перспектива, на пример, кроз белетристике као што је серијал о Харију Потеру, итд… итд…
24. Читање смањује когнитивни пад
Читање одржава ваш ум активним и помаже у спречавању когнитивног пада. Такође вам може помоћи да одржите здрав начин живота и избегнете деменцију, која је узрокована пропадањем можданих ћелија.
Читање стимулише ваш мозак и побољшава когнитивне функције, што значи да стимулише више активности у вашим неуронима него једноставно седење и размишљање ни о чему другом. Ово даје научницима разлог да верују да читање може одложити или чак преокренути неке облике деменције, као што су Алцхајмерова болест и деменција Левијевог тела (ДЛБ).
25. Снижава крвни притисак и откуцаје срца
Истраживања показују да 30 минута читања смањује крвни притисак, откуцаје срца и осећај психичког стреса једнако ефикасно као јога и хумор.
26. Побољшава емоционалну интелигенцију
Читање може помоћи у побољшању ваше емоционалне интелигенције, а то је способност препознавања, разумевања и управљања сопственим емоцијама. Када читамо, добијамо увид у животе других људи и учимо како они размишљају — схватамо шта их покреће.
27. Помозите вам да привремено побегнете од стварности
Читање вам даје прилику да побегнете од стварности и уроните у други свет са причама, поставкама и ликовима који су стварнији од самог живота
28. Читање нас чини изражајнијим
Читање нам омогућава да се боље изразимо кроз књижевност него било који други метод који смо до сада открили (на пример поезија, драме, романи, итд.)
29. Развијте друштвени живот
Читање вам може помоћи да развијете друштвени живот повезујући вас са људима који деле ваша интересовања или хобије! Можда чак откријете да је читање књиге са пријатељима један од ваших омиљених начина да проведете слободно време заједно као одрасли.
30. Читање вам може помоћи да научите како да се носите са стресним ситуацијама у свакодневном животу
Предности читања за одрасле
Постоје бројне предности читања за одрасле, а то су:
31. Помаже вам у изградњи самопоуздања
Читање вам може помоћи да стекнете поверење у себе и друге тако што ће вам пружити алате који су вам потребни за успех на основу сопствених заслуга, уместо да се ослањате на мишљења или одобравање других.
32. Читање вам помаже да научите више о свету
Без напуштања куће, можете читати о новим местима и местима која сте видели само на сликама. Читањем ћете научити више о историји, култури итд.
33. Читање вам помаже да останете информисани и у току.
34. Научите о другим културама
Читање књига са различитим ликовима и окружењима из целог света (а понекад и из различитих периода) помаже вам да разумете друге културе и начине размишљања тако што ћете остати отворени.
35. Развити вештине решавања проблема и критичког размишљања
Читање нас учи како да решавамо проблеме, критички размишљамо и доносимо одлуке засноване на чињеницама, а не само на емоцијама или интуицији – што су вештине које су од непроцењиве вредности у данашњем друштву.
36. Читање је облик забаве
Читање може бити забавно и занимљиво, посебно ако је то књига у којој уживате!
37. Научите нове вештине
Читањем можемо научити и нове вештине као што су плетење, играње шаха, кување итд.
38. Користи за физичко здравље
Такође можете имати физичку корист од читања. Може помоћи у превенцији гојазности (тако што вас одржава у форми) и промовише губитак тежине (јер вас чини свеснијим колико хране конзумирате).
39. Јефтин
Читање књига није скупо у поређењу са другим облицима забаве као што су гледање филмова, стриминг музике итд. Можете лако бесплатно позајмити књиге из школске библиотеке или заједнице. Е-књиге су такође доступне на мрежи бесплатно.
40. Читање вам помаже да развијете поштовање за писану реч
Предности брзог читања
Не постоји ништа више задовољавајуће од брзог читања! Можда мислите да брзо читање нема стварне користи. Ово није истина. Испод су предности брзог читања:
41. Штеди време
Брже читање може вам уштедети много времена. Ако имате дугачку листу за читање, или ако сте на факултету и ако вам се додељује пуно читања за ваше часове, убрзање ваше брзине читања може направити велику разлику.
Моћи ћете да прођете кроз више материјала за мање времена, што значи да ћете потрошити мање времена само на проналажење информација или завршавање задатака. Такође ћете имати више слободног времена за друге активности јер ће вам бити потребно мање времена да завршите са читањем ових материјала.
42. Помаже у одређивању да ли желите да прочитате књигу
Ако желите да знате садржај, али немате времена или стрпљења да заиста прочитате књигу, брзо читање би могло бити вредно покушаја. Обично можете да прођете кроз књигу за 2-3 сата тако што ћете убрзати кроз реченице и прескочити делове текста.
Ми такође препоручујемо:
- Вештине писмене комуникације: Потпуни водич
- 30 Предности и мане читања књига
- Топ 10 важности писања есеја
- 30 љубавних књига за бесплатно читање на мрежи
- 100 најбољих бесплатних онлајн књига за читање за децу и одрасле.
Zakljucak
Читање је важан део вашег живота и постоје бројне предности читања о којима је било речи у овом чланку. Ако желите да искористите ове предности, покупите књигу већ данас!
Дошли смо до краја овог чланка; надамо се да сте научили нешто корисно.
